2023/12/02 新横浜公園90分間走

今日は新横浜公園で練習会を行いました。内容は「90分間走」です。

90分間走る速さを決めて走り続けます。
走る速さは各グループに分け、それぞれ決めます。
キロ4分からキロ6分まで、3グループで挑みました。

筆者芝崎は先週のつくばマラソンの疲れから途中で離脱しましたが、その他のメンバーはみんな90分間を走り切りました！

ラン後は有志でランチへ行き、中華でおなかを満たしました。

神奈川走ろう会では定期的に練習会を開催しています。
興味のある方はぜひご連絡をお待ちしております。