コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

神奈川走ろう会(仮)

  • ホーム
  • 練習会の開催予定
  • 参加希望・お問い合わせ
  • 神奈川走ろう会(仮)について

浪川

  1. HOME
  2. 浪川
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 浪川 練習会の開催報告

2025/03/09 新横浜公園インターバル

2025年3月9日新横浜公園で1500m×5の練習をしています。マラソンに向けた最終調整で走った方や疲労抜きでは知られる方など皆さん自身の目的に合わせて走りました。 #神奈川走ろう会#マラソン#ランニング#新横浜公園

2025年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 浪川 練習会の開催報告

2025/01/18 新横浜公園変化走

新横浜公園で変化走をしてきました。 閾値変化走(3000+1000)×3 1000のところで20秒落として走ります。 Aチーム120001kmペース4分 Bチーム12000m1kmペース4分30Cチーム12000m1km […]

2024年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 浪川 練習会の開催報告

2024/07/14 灼熱のインターバル

神奈川走ろう会で1500×4本のインターバル練習を行いました。フルマラソン向けにスピード練習をしたいメンバーが集ってくれました。 グループは当日メンバーで話し合って3:45/km4:00/km4:30/km6:00/km […]

2024年3月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 浪川 練習会の開催報告

2024/03/09 走ろう会12キロ変化走

走ろう会の今日の練習会は新横浜公園で変化走です!!明日は静岡マラソンや名古屋ウィメンズマラソン小江戸大江マラソンなので参加者は少数精鋭で楽しく走れました! 今日のメニューは2500メートルの周回を基準にスピードを上げたり […]

2023年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 浪川 練習会の開催報告

2023/11/12 走ろう会ビルドアップ走

走ろう会で15キロのビルドアップ走をしてきました! 5キロおきに1キロのタイムを15秒づつ速く走る練習です! 1キロペース6分→5分45→5分30 フルマラソンの後半の走り役立つ練習になるとのことで企画しました。 フルマ […]

2023年6月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月5日 浪川 練習会の開催報告

2023/06/11 新横浜ラン

青空飲み会は雨のため中止になりました。 それでも走ろう会は雨でも練習会を開催です!新規の方2名参加してくれました!10キロをみんなで走ってから各メンバーの走力に合わせて走ってます! お疲れ様でした 次回は24日土曜日の […]

2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 浪川 練習会の開催報告

2023/2/12 新横浜15キロビルドアップ走

本日は新横浜公園で15キのビルドアップ走を実施しました! 新横浜公園を2.5キロのコースを周回で走ります! 15キロビルドアップ5キロごとに15秒速くなります! ペースはメンバーに応じて分けて走りました! A1kmあたり […]

2022年9月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 浪川 練習会の開催報告

2022/9/25 新横浜20キロペース走

三連休の最後は新横浜公園で20キロ走を実施しました! 新横浜公園を2.5キロのコースを周回で走ります!アップダウンも少なく、走りやすいコースです! 天候は日差しが強く、こまめな給水が不可欠になります! 途中抜けたり、途中 […]

2022年5月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月9日 浪川 練習会の開催報告

2022/05/08新横浜公園5キロタイムトライアル

昨日は走ろう会で、新横浜5キロタイムトライアルをやりました!秋のマラソン大会やトレイルの大会にむけて走力の確認を趣旨に開催しています! グループは四つに分けて、ペーサーと一緒に走りました!速いグループは18分切りを目指す […]

2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月20日 浪川 練習会の開催報告

2022/02/20秦野水無瀬丹沢マラソンのコースを走ろう

こんばんは本日は秦野水無瀬丹沢マラソンのコースを走ってきました! 本来は湘南国際マラソンの応援の企画だったのですが、大会が中止のため企画者本人が走ってみたかった秦野水無瀬丹沢マラソンのコースを走ろうと企画しました! 秦野 […]

投稿のページ送り

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • »

最近の投稿

2025/06/14 新横浜練習(1000m×5本)

2025年6月14日

2025/05/24  新横浜練習(10㎞)

2025年6月14日

2025/05/04 横須賀ラン & BBQ

2025年5月9日

2025/04/05 三ッ沢公園ラン & お花見 

2025年5月9日

2025/03/09 新横浜公園インターバル

2025年3月10日

2025/01/18 新横浜公園変化走

2025年1月18日

2024/12/28 年忘れみなとみらいラン

2024年12月28日

2024/12/14 走ろう会駅伝 + 第忘年会!

2024年12月14日

2024/11/03 ぐんまマラソン2024

2024年11月5日

2024/10/14 10キロタイムトライアル

2024年10月24日

カテゴリー

  • 大会参加報告
  • 練習会の開催報告

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年3月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年7月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年3月
  • 2020年1月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月

Copyright © 神奈川走ろう会(仮) All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
  • ホーム
  • 練習会の開催予定
  • 参加希望・お問い合わせ
  • 神奈川走ろう会(仮)について
PAGE TOP