2022/07/09 新横浜公園練習会

9日の土曜日は新横浜公園での練習会でした。３つのグループに分けて各々ペースを決めて走る、ペースランニング。

当初の予定は4分グループ、5分グループ、6分グループでしたが、5分では遅い！と4分半に上げて走る元気なグループもありました。スゲーww

しかし、この日も暑くみんな汗だく！　アップからの5キロでお腹イッパイ！ダウンは800メートル。それで終了となりました。

その後はシャワーを浴びて、ランチにGO！

次回は新横浜夜ラン、湘南海岸公園ラン&BBQ と続きます。皆さまのご参加お待ちしております！