2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 堀田 大会参加報告 2023/11/05富山マラソン2023 神奈川走ろう会の精鋭16名で富山マラソンに参戦してきました。 旅ランの醍醐味はもちろん食と酒！富山の旨いもの堪能しました！ 前日ランチは富山ブラック 夜は海鮮！「のどぐろ」「甘エビ」「バイ貝」「白エビ」「寒ブリ」 「美味 […]
2023年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 浪川 練習会の開催報告 2023/11/12 走ろう会ビルドアップ走 走ろう会で15キロのビルドアップ走をしてきました！ 5キロおきに1キロのタイムを15秒づつ速く走る練習です！ 1キロペース6分→5分45→5分30 フルマラソンの後半の走り役立つ練習になるとのことで企画しました。 フルマ […]
