2026/4/26　新横浜練習会(10～15㎞)

新横浜公園で、練習会を実施しました。

①最初に2.5㎞を会話しながら皆で一周

②その後、15㎞(4分30秒/㎞)、10㎞(6分/㎞)の2グループを作成。各々希望のグループを選択し、練習しました。

③練習後は希望者で昼御飯

暑くなって来て、練習がつらい季節になりましたが、皆で頑張りましょう。

#神奈川走ろう会

#ランニング

#新横浜公園