新年度最初の練習会を、新横浜公園で行いました。初参加の方も見え、多くのメンバーにご参加いただきました。 1kmあたりの目標ペースを4分台、5分30秒、6分台に分けた3つのグループで、10kmのペース走を行いました。 4月 […]