2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 永井 大会参加報告 2023/12/17 TOKYO八峰マウンテントレイル参戦⛰️ コロナもあって久しぶりに12/17に開催されたTOKYO八峰マウンテントレイルにITJ落選組で忘年トレイルとして参戦して参りました🏃♂️ 恒例の鏑木さんとの写真ターイム🤳 レーススタート！ 思いのほかそこまでの寒さでは […]
2023年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 小堀 練習会の開催報告 2023年神奈川走ろう会忘年会 2023 年 12月23日 (土)神奈川走ろう会 (仮)の2023年最後の活動をしてきました!冬晴れの天候にも恵まれ清々しい日よりの中、三ッ沢公園で4チーム対抗駅伝大会を開催しました。 A チーム B チーム C チーム […]
2023年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 芝崎 練習会の開催報告 2023/12/02 新横浜公園90分間走 今日は新横浜公園で練習会を行いました。内容は「90分間走」です。 90分間走る速さを決めて走り続けます。走る速さは各グループに分け、それぞれ決めます。キロ4分からキロ6分まで、3グループで挑みました。 筆者芝崎は先週のつ […]
2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 kanagawahashiroukai 大会参加報告 2023/11/05 富山マラソン2023 神奈川走ろう会の精鋭16名で富山マラソンに参戦してきました。 旅ランの醍醐味はもちろん食と酒！富山の旨いもの堪能しました！ 前日ランチは富山ブラック 夜は海鮮！「のどぐろ」「甘エビ」「バイ貝」「白エビ」「寒ブリ」 「美味 […]
2023年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 浪川 練習会の開催報告 2023/11/12 走ろう会ビルドアップ走 走ろう会で15キロのビルドアップ走をしてきました！ 5キロおきに1キロのタイムを15秒づつ速く走る練習です！ 1キロペース6分→5分45→5分30 フルマラソンの後半の走り役立つ練習になるとのことで企画しました。 フルマ […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 kanagawahashiroukai 練習会の開催報告 2023/10/08 新横浜公園30km走 秋冬のフルマラソンに向けた練習で30km走を実施しました。 ランの前に皆さん元気な状態で集合写真。 初めてフルマラソンを走られる方、自己ベストを目指す方、いつか完走したいなという方それぞれ目標は違いますが、30kmという […]
2023年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 kanagawahashiroukai 練習会の開催報告 2023/09/24 都筑緑道ラン 9月24日、センター北駅前発着の緑道ランを実施しました🏃 緑道はセンター北駅、センター南駅、仲町台駅周辺の森林内にある、クロスカントリーコースになります。 森林に囲まれているため、夏場でも涼しいコースで、夏場に練習で困っ […]
2023年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 kanagawahashiroukai 練習会の開催報告 2023.9.9 新横浜20km走 新横浜公園にてペースごとに分かれて20kmのロング走を実施しました。 キロ6分チームは5kmコースを４周。他のチームは2.5kmコースを８周。 前日は台風による雨の影響で開催が危ぶまれたものの、そこまで公園の被害はなく無 […]
2023年9月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 kanagawahashiroukai 大会参加報告 2023/08/27 灼熱&雷雨の北海道マラソンに参加！ 神奈川走ろう会の宮原(妻)です。去年に引き続き、神奈川走ろう会は北海道マラソンに参加してきました！ 今回、私と小堀さんは応援ランとして10㎞ほど走りながら、みんなの応援にまわりました。 まずは大会前日、走ろう会ならではの […]
2023年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 kanagawahashiroukai 練習会の開催報告 2023/8/19 新横浜公園ラン&崎陽軒工場見学 本日は新横浜公園で練習会を行いました。 灼熱の中、お馴染みの5キロコースを走ると汗だくだく。 来週に迫った北海道マラソンを完走出来るか不安を感じている私ですが、そんなことはさておいて。 今日のメインイベントはランニング後 […]
