2026年2月24日 / 最終更新日時 : 2026年2月24日 小佐野 未分類 2026/2/23レインボーブリッジを走ろう！ 2/23月曜日レインボーブリッジ&お台場ランに行ってきました！10:00大井町のすえひろ湯さんに荷物をあずけて、スタート。レインボーブリッジを通って、お台場へ。 帰りは田町駅から電車でescap 風は強かったです […]
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月18日 小西 未分類 2025/10/18 新横浜10㎞タイムトライアル 2025/10/18 新横浜公園で10㎞のタイムトライアルをしました。 1.75㎞のコースを一周アップした後、2.5㎞のコースを4周しました。 4分10秒/㎞のペースから始め、各自のタイミングでペースを上げていきました。 […]
