2025/05/24  新横浜練習(10㎞)

2025年5月24日、新横浜公園で10㎞の練習会をしました。

最初は皆でゆっくりと新横浜公園を1周(1.75㎞)。

その後、目標ペース毎に3つのグループに分かれて、10㎞練習。

最後は、皆で新横浜公園1周ダウンジョグ。

練習後は、昼ごはんでエネルギー補給し、練習の疲れを癒しました。

みんなでアップ

無事に10㎞完走、お疲れ様でした。

#神奈川走ろう会

#ランニング

#ランニングサークル

#マラソン

#新横浜公園