練習会の開催予定

現在開催予定の練習会になります。
練習会は原則として、月1回を新横浜公園、月1回をトレラン、ゆるラン、食べ歩きラン、大会応援ランなどの企画ランとして行います。

参加をご希望される方は、参加希望のページのフォームよりご連絡ください。

土日練習会

3/14　都筑緑道🌳と朝ごぱん🍞ラン

3月14日（土）9:00～12:00
横浜市営地下鉄 センター北駅集合9:00
6’30/kmペースで約12km(休憩あり）
都筑緑道を一周
持ち物：走り終わった後の飲み物やパン購入する現金、クレジットやICカード
⚠️ひげぱんは現金のみとなりますので必ず現金をお持ち下さい🙇🏻‍♀️

センター北発にて自然豊かな都筑緑道のアップダウンコースを途中休憩を挟みながらぐるっと一周します。
※途中5キロ毎にエスケープが可能です。
6’30/km程のペースでしっかりとランニングの後、センター北駅より徒歩5分ほどの人気パン屋ひげぱんにて美味しい朝食がセットの企画です。
ぜひマラソンシーズン終わった方もまだの方も休日のリフレッシュにご参加下さい🌳

終わった後希望の方いればパン屋目の前の建物に日帰り温泉あります♨️
○港北みなも日帰り温泉
https://www.sportsoasis.co.jp/coco/fee/
○ひげパン(参考記事)
https://www.gurutto-mama-yokohama.com/guruttomo/hinano/news/report-24491.html

3/29　三ッ沢公園　お花見ラン

詳細決まり次第展開します。

夜ラン練習会

夜ラン練習会は、毎月第1、第3金曜日に定期開催しています。

■新横浜公園
集合場所：新横浜公園第3レストハウス前
内容：5kmコースを走った後、1.6kmの周回コースを任意で数周
※1月～3月は第3レストハウスでの着替え、荷物預けはできなくなります。各自駅などで着替えを済ませてご参加ください。