練習会の開催予定

現在開催予定の練習会になります。
練習会は原則として、月1回を新横浜公園、月1回をトレラン、ゆるラン、食べ歩きラン、大会応援ランなどの企画ランとして行います。

参加をご希望される方は、参加希望のページのフォームよりご連絡ください。

土日練習会

7/4(土)　渋沢丘陵林道ラン

コンクリートジャングルでは走りづらくなる7月。
自然の涼しさを感じに、街ランとは一味違う足づくりに、手頃なクロカンコースへ走りに行きませんか？

駅からたった1kmでアクセス良好、ランニングシューズで走行可能です。
また、クロカンと言っても舗装路の割合高めなコースなので、不整地に苦手意識がある人のお試しにも是非！

日時と集合時間：2026年7月4日（土） 8:00集合
集合場所：小田急線 秦野駅
コース概要：
秦野駅から街中を約1kmジョグ後、渋沢丘陵〜頭高山を経て秦野駅へ戻る約17km（林道10km＋街中7km）
舗装路の割合が高めで、ランニングシューズで走行可能。当日の天候・体調次第で渋沢駅ゴールの12kmに短縮する場合あり。
スケジュール：

• 8:00 秦野駅集合・スタート
• 街中jog（約1km）→渋沢丘陵〜頭高山→秦野駅（または渋沢駅）ゴール
• 11:00 終了予定
• 終了後、希望者で温泉・食事
  https://www.city.hadano.kanagawa.jp/kanko/onsen/2674.html

持ち物：林道内に食料補給できる場所はありません。補給食・飲料はスタート前にご準備ください。

備考：
丘陵内は、自販機が前半に2台、トイレが前半•中間付近•後半の3か所あります。
特に食べ物を補給できる場所は街に下りるまで無いので、必要な物はスタート前に準備しておいてください。

走りやすさが天候に左右されやすい時季なので、無理のないよう参加してください。
不整地があるため、当日だけでなく前日が雨天だった場合にも中止となる可能性があります。

7/19(日)　新横浜練習会　インターバル練習（1000m×5〜7本）

暑いので、一回の距離を短くしてのスピード練習を行います。

日時と集合時間：2026年7月19日（日） 9:00集合
集合場所：新横浜公園 第三レストハウス前
スケジュール：

• 9:00 第三レストハウス前集合・説明、皆で2.5kmをゆっくり一周（ペースでグループ分け）
  　　　練習開始（1000m×5〜7本）
• 終了後、希望者で昼ごはん

夜ラン練習会

夜ラン練習会は、毎月第1、第3金曜日に定期開催しています。

■新横浜公園
集合場所：新横浜公園第3レストハウス前
内容：5kmコースを走った後、1.6kmの周回コースを任意で数周
※1月～3月は第3レストハウスでの着替え、荷物預けはできなくなります。各自駅などで着替えを済ませてご参加ください。